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台灣人罹患憂鬱症的比例很高!
他們憂鬱的原因:可能是對前途茫然,不知道為誰而活;也可能是因為缺乏安全感,找不到生命的著力點。在我們所處的環境裡,處處都充滿不確定感,有理想卻難以實現。一個人懷抱著理想,卻覺得什麼都抓不住,內心空虛、害怕的結果,憂鬱就來了。
大部分人的生活,幾乎就是日復一日地上班、下班,雖然內心常覺得空洞無聊,也不知道該用什麼方式來解決。當一個人的生命沒有目的、欠缺意義時,生活便會顯得十分空虛,像行屍走肉一般。我們是不是常常胡思亂想,體會不到活在當下的自在?更嚴重的是,心裡常有一種悶悶的、被蒙蔽的感覺,雖然活著卻是麻木不仁,找不到生命真正的價值!
要活出生命真正的價值,就要看我們怎麼使用生命;生命只要被使用,就會有價值。很多人天真地認為,懂得很多知識就是成長,事實上,不經過實際生活的經驗,是不容易成長的。有的人不清楚生命的意義,一方面捨不得死,一方面又不想活,結果變成「要死不活」,真是可憐又可惜。
活著,究竟是為了什麼呢?
生活,是為了成長;生命,則是將自己生命的資源與他人共享。所謂資源,就是指自己的心、頭腦、身體,以及所擁有的財富。將我們各式各樣的資源分享給社會,生命的價值就會跟社會、歷史銜接起來,不僅能影響當代的人,對未來的人也會有影響。
至於有沒有名氣並不是問題,與人分享,才是生命的意義和價值所在。
生命的尊嚴,是從活得有意義、有價值、有目標之中來體驗和顯示。
你找到你生命的方向感了嗎?

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    Jaffie0125 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()